LA NATUROPATHIE
"Traiter la personne, non le mal. Traiter la cause, non les effets."
Dr. Edward Bach
LA NATUROPATHIE, C'EST QUOI ?
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
La Naturopathie est l’art de rester en bonne santé, d’être acteur et responsable de sa santé et de prendre soin de soi par des moyens naturels.
C'est avant tout une éthique, une hygiène de vie, un art de vivre. Elle vise à favoriser la santé et l'auto-guérison en utilisant la force vitale présente en chacun d'entre nous.
LA NATUROPATHIE, COMMENT ?
La naturopathie repose sur 5 piliers :
L’hygiénisme : C’est l’utilisation exclusive de techniques naturelles autant en préventif qu'en curatif.
Le causalisme : C'est la recherche des causes profondes de la maladie. L'objectif est de corriger l'origine du déséquilibre et non seulement le symptôme.
Le vitalisme : Le corps humain est animé d'une force vitale qui lui confère sa capacité d’auto-guérison. L’objectif est de stimuler et renforcer cette énergie de vie afin de favoriser l'homéostasie, c'est à dire capacité du corps à maintenir ses constantes physiologiques vitales, quelles que soient les contraintes externes.
L’humorisme : Il considère que les maladies sont des manifestations liées à l'accumulation de la toxémie au niveaux du terrain, c'est à dire des humeurs : le sang, la lymphe, les liquides extracellulaire et intracellulaire. L'objectif est de détoxifier ce milieu intérieur.
Le holisme : c’est la prise en compte de l’individu dans sa totalité (physique, émotionnel, mental, social).
La Naturopathie regroupe 10 techniques, dont 3 majeures :
L'alimentation : diététique, cures...
L'équilibre psycho-émotionnel : fleurs de Bach, relaxation, gestion du stress...
L'activité physique
La phytologie/aromatologie : utilisation des plantes et des huiles essentielles
L’hydrologie : utilisation de l'eau (sauna, bain, bouillotte,...)
Techniques "réflexes" : réflexologie plantaire, shiatsu…
Techniques manuelles : massages
Techniques respiratoires
Techniques énergétiques : magnétisme, contact avec la nature...
Actinologie : utilisation de la lumière, du soleil...
LA NATUROPATHIE, POUR QUI ?
La naturopathie est adaptée à tous, à tout moment de la vie, quel que soit l’âge, la condition physique et la problématique : adulte, enfant, bébé, senior, sportif, étudiant, femme enceinte...
LA NATUROPATHIE, POURQUOI ?
Le domaine de la naturopathie est large :
En préventif, pour faire le point sur votre vitalité et votre hygiène de vie
En curatif, pour des pathologies, des troubles chroniques ou fonctionnels, en accompagnement d'un traitement médical...
La naturopathie permet donc de vous accompagner en cas de :
Stress, anxiété, surmenage, troubles du sommeil, dépression saisonnière…
Problèmes digestifs, problèmes de poids…
Fatigue chronique, énergie en baisse, convalescence…
Inflammations, douleurs chroniques...
Problèmes de peau : acné, eczéma, psoriasis...
Problèmes de circulation sanguine et lymphatique : jambes lourdes...
Problèmes hormonaux : puberté, troubles du cycle, grossesse, ménopause...
Pathologies lourdes (en accompagnement d'un traitement allopathique) : dysfonctionnements de la thyroïde, cancer, diabète, maladies cardio-vasculaires...
Envie d'effectuer simplement un bilan de santé afin d'apprendre à vous connaître, à écouter, à comprendre vos besoins et améliorer votre hygiène de vie